PUNKT APTECZNY GRAŻYNA TOMKALSKA

PUNKT APTECZNY GRAŻYNA TOMKALSKA
ul. ŚWIERZNO 73, 72-405 Świerzno

PUNKT APTECZNY GRAŻYNA TOMKALSKA

Mapka
Przykładowe leki dostępne w aptece:
1 ml roztworu zawiera 5 mg moksyfloksacyny w postaci chlorowodorku.
1 tabl. powl. zawiera 10 mg winianu zolpidemu.
1 kaps. zawiera 20 mg omeprazolu; kapsułki zawierają laktozę.

Dietetyczna kolacja to ostatni, ale bardzo ważny posiłek. Powinniśmy ją zjadać 2-3 godziny przed snem. Zjedzenie dietetycznej kolacji zapobiega nocnemu objadaniu się, niwelując spadek glukozy we krwi. Kolacja na diecie powinna być lekka i zbilansowana. Sprawdź, jak łatwo i szybko przygotować dietetyczną kolację. Wypróbuj przepisy na zdrowe i dietetyczne potrawy.

Włosy dobrze odżywione od środka staną się gładkie i lśniące, a paznokcie mocne i twarde. Balsamy, odżywki i zabiegi niewiele dadzą, jeśli nie zadbamy o właściwą dietę bogatą w cynk, żelazo i selen. Dlatego pamiętaj, jeśli chcesz, by twoje włosy i paznokcie były w dobrej kondycji, unikaj używek, fast foodów, zbyt długo gotowanych warzyw i zrezygnuj z drakońskich diet.

Koktajle białkowe są niezwykle cennym źródłem białka. Zapotrzebowanie na ten składnik jest zwiększone wśród osób intensywnie trenujących ze względu na nasilone procesy kataboliczne podczas długotrwałego wysiłku fizycznego. Kiedy najlepiej spożywać koktajle białkowe, przed czy po treningu?

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody TIME S.A. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody TIME S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.