ALMA

ALMA
ul. WOLSZTYŃSKA 29 0, 62-068 ROSTARZEWO

ALMA

Mapka
Przykładowe leki dostępne w aptece:

Czy można jeść dużo i nie przytyć? A nawet schudnąć? Powiesz pewnie, że nie. A jednak! I nie ma w tym żadnego paradoksu. Wystarczy wybierać odpowiednie grupy produktów, czyli takie o niskiej gęstości kalorycznej (energetycznej). Planując swoje odżywianie w ten sposób, nie będziesz chodzić głodny nawet na odchudzającej diecie niskokalorycznej.

Odchudzasz się, waga szybko spada, po czym staje w miejscu i ani drgnie? Dopadł cię tzw. efekt plateau. Stabilizacja wagi to normalne zachowanie organizmu podczas każdej zdrowej diety odchudzającej. Niestety u wielu osób nagły brak postępu w odchudzaniu wywołuje frustrację i kończy się rezygnacją z diety. Jak pokonać efekt plateau i nie dopuścić do efektu jo-jo? Oto kilka rad, jak wytrwać na diecie.

Dieta 5 czynników została opracowana przez Harleya Pasternaka - osobistego trenera gwiazd Hollywood, takich jak Halle Berry czy Natalie Portman. Celem diety Harleya Pasternaka jest nie tylko utrata nadwagi, lecz także zmiana nawyków żywieniowych, które doprowadziły do jej powstania. Sprawdź, na czym polega dieta 5 czynników Harleya Pasternaka. Jakie są jej zasady? Ile można schudnąć na diecie 5 czynników Harleya Pasternaka?

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.