APTEKA ARNIKA

APTEKA ARNIKA
ul. LECHICKA 23, 75-837 Koszalin

APTEKA ARNIKA

Mapka
Przykładowe leki dostępne w aptece:

Dieta hiszpańska pozwala wykorzystać różnorodne przepisy, dlatego jej cechą charakterystyczną jest bogactwo smaków. Należy jednak pamiętać, aby wartość energetyczna każdej porcji nie przekraczała 160 kcal. Proponujemy przepisy, z których możesz zbudować jadłospis w diecie hiszpańskiej.

Aby po skończeniu odchudzania nie pojawił się efekt jo-jo, czyli powrót do poprzedniej sylwetki z kilkoma kilogramami dodatkowo lub co gorsza nadwagą, warto przejść etap utrwalania (stabilizacji) wagi, zwany "wychodzeniem z diety". Jest równie ważny jak sama dieta!

Zastanawiasz się, jak schudnąć przed studniówką? Nie katuj się wyczerpującymi dietami, które utrudnią ci naukę. Jeśli do studniówki pozostało jeszcze kilka tygodni, postaw na zdrowe odchudzanie i 5 małych, ale wartościowych posiłków dziennie. Pomoże ci w tym prowadzenie specjalnego dzienniczka. Zobacz jak zdrowo odchudzić się przed studniówką.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.