CENTRUM

CENTRUM
ul. WOJSKA POLSKIEGO 44 0, 63-200 JAROCIN

CENTRUM

Mapka
Przykładowe leki dostępne w aptece:

Schudnąć nie przestrzegając restrykcyjnej diety, bez zakazanych potraw, bez efektu jojo – to możliwe. Jak? Ucząc się innego sposobu jedzenia, szanując potrzeby swojego ciała, ucząc się kiedy naprawdę czujesz głód, a kiedy pojawia się uczucie sytości. Jak? Korzystając z coraz popularniejszej metody coachingu żywieniowego, opartego na terapii zachowań i psychologii kognitywnej.

Dlaczego nie mogę schudnąć? To pytanie zadaje sobie wiele kobiet. Stale stosują jakieś diety i liczą kalorie, ale efekty bywają mizerne. To prawda, niektórym trudniej zgubić nadwagę. Ale prawdą jest też, że podczas odchudzania często popełniamy podstawowe błędy. Jak ich uniknąć?

Dieta odchudzająca nie musi być przykrym doświadczeniem. Nawet na diecie odchudzającej trzeba jeść wszystko, ale w rozsądnych ilościach. Nie głodząc się też można schudnąć. Publikujemy tygodniowy jadłospis dla diety 1400 kalorii wraz z przepisami na proste dania.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.