" NA ZDROWIE "

" NA ZDROWIE "
ul. Grzybowo 19, 62-309 Grzybowo

" NA ZDROWIE "

Mapka
Przykładowe leki dostępne w aptece:

Zgodnie z dietą śródziemnomorską jedzą Grecy, Włosi i Hiszpanie, którzy są zdrowsi i żyją dłużej niż pozostali mieszkańcy Europy. Badania naukowe potwierdziły, że ich kondycja to efekt sposobu odżywiania. Dieta śródziemnomorska jest uważana za jedną z najzdrowszych diet, opóźnia procesy starzenia i przeciwdziała miażdżycy.

Dieta bogata w antyoksydanty jest dobra dla każdego, bo wolne rodniki uszkadzają komórki organizmu, są jedną z przyczyn starzenia się. Aby zminimalizować ich szkodliwy wpływ, wzbogać dietę o antyoksydanty. Jedz codziennie warzywa bogate w witaminy C i E, w pomidorach jest dużo likopenu. Jeśli palisz, musisz dostarczać trzy razy więcej witaminy C niż niepalący.

Kiedy nie ma świeżych warzyw i owoców, świetnie sprawdzą się te mrożone. Dieta, którą proponujemy, jest tania, łatwa w przygotowaniu i dzięki niej schudniesz szybko, a co najważniejsze zdrowo! Pięć posiłków każdego dnia uchroni przed uczuciem głodu, pozwoli utrzymać stężenie cukru we krwi na stałym poziomie i zapobiegnie niekontrolowanemu wydzielaniu insuliny.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.