BRAK NAZWY

BRAK NAZWY
ul. POWSTAŃCÓW WLKP. 45 0, 63-820 GOSTYŃ

BRAK NAZWY

Mapka
Przykładowe leki dostępne w aptece:

Odpowiednia dieta odgrywa olbrzymią rolę w profilaktyce osteoporozy. Jeżeli nie chcesz na starość mieć dziurawych kości, o strukturze bardziej przypominającej ser szwajcarski - już dziś weź się za siebie. Przede wszystkim zmień dietę na bardziej zróżnicowaną, pożegnaj się z używkami i zacznij się ruszać. Oto wskazówki, jak skomponować swój codzienny jadłospis, by zapobiec osteoporozie.

Produkty, które powodują zakwaszenie organizmu, wcale nie muszą być kwaśne ani mieć kwaśnego odczynu. Żywność kwasotwórcza to ta, która ulegając w organizmie człowieka procesom przemiany materii, wytwarza dużo kwasów. Które produkty są kwasotwórcze i powinnaś ich unikać, chcąc zachować równowagę kwasowo-zasadową?

Dieta białkowa a dieta bogata w białko - to różnica. Podczas treningu budowania masy mięśniowej człowiek potrzebuje więcej białek, ale nie może zrezygnować z węglowodanów, zwłaszcza złożonych. Posiłki muszą być kaloryczne, ale lekkostrawne i o niezbyt dużej objętości.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.