.

.
ul. HOLONKI 63 0, 17-120 Brańsk

.

Mapka
Przykładowe leki dostępne w aptece:

Daj nam trzydzieści dni, a zmienimy twoje życie raz na zawsze – obiecują twórcy diety Whole30. I przekonują, że wystarczy miesiąc żywieniowego reżimu, by zniknęła nadwaga oraz wiele zdrowotnych problemów. Poznaj zasady diety Whole30 i zobacz przykładowy dzienny jadłospis.

Zdrowa, letnia dieta powinna składać się z białka, węglowodanów i nienasyconych tłuszczów w odpowiednich proporcjach, a także oczywiście witamin i minerałów. Odchudzanie latem jest łatwiejsze, bo organizm sam broni się przed zbędnymi kaloriami. Dieta nie wymaga wielu poświęceń - mniej chce się jeść, a jak już dopada cię głód, częściej sięgasz po owoce i warzywa. Do tego zdecydowanie więcej się ruszasz.

Dieta 1000 kalorii polega na drastycznym zmniejszeniu spożycia kalorii do 1000 dziennie. Dzięki niej możemy szybko spalić zbędny tłuszczyk. Istnieją jednak pewne zasady, których należy bezwzględnie przestrzegać, aby dieta 1000 kalorii była skuteczna i nie zagrażała naszemu zdrowiu. Dowiedz się, jak szybko i zdrowo schudnąć.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.