APTEKA DBAM O ZDROWIE

APTEKA DBAM O ZDROWIE
ul. SZPITALNA 11, 74-320 Barlinek

APTEKA DBAM O ZDROWIE

Mapka
Przykładowe leki dostępne w aptece:

Jadłospis w diecie Haya najlepiej ułożyć w porozumieniu z dietetykiem, ponieważ realizowanie zasady niełączenia produktów w praktyce nie jest wcale takie proste. W trakcie układania menu możesz mieć wiele wątpliwości dotyczących wyboru odpowiednich produktów. W związku z tym wypróbuj gotowy jadłospis w diecie Haya i chudnij zdrowo. 

Do codziennego jadłospisu wprowadź produkty, które obniżają poziom cukru, a wystrzegaj się tych, które go podnoszą.  W ten sposób uregulujesz poziom glukozy i unikniesz cukrzycy. Sprawdź listę produktów - z podziałem na warzywa, produkty zbożowe i owoce - które możesz jeść bez ograniczeń, które są dozwolone w mniejszych ilościach, a których diabetycy i osoby zagrożone cukrzycą powinni w ogóle unikać.

Najlepsza dieta na upały to dieta śródziemnomorska, której podstawę stanowią warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe i jogurty. Nie zapominaj o obiadach, ale możesz dostosować je do pogody, np. zupy zastąp chłodnikami. Nie lekceważ nawadniania organizmu i unikaj alkoholu. Zobacz, jakie potrawy utrzymują organizm w dobrej formie w gorące, letnie dni?

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.